راهکارهای مختص برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به روش درمانی جزئی دارد. گاهی اوقات، تغییر سبک زندگی مانند کاهش مصرف درمان آپنه محرک و چاقی|جسمی می تواند به کاهش این وضعیت کمک کند. در م